Las causas más frecuentes de la flacidez:
EL PASO DEL TIEMPO: el envejecimiento influye en el estado físico de nuestro cuerpo, el cual deja de fabricar fibras de colágeno y elastina.
SEDENTARISMO: no realizar ejercicio físico que fortalezca nuestra musculatura y tonifique nuestro cuerpo es una de las causas más frecuentes de flacidez en personas jóvenes.
MALA ALIMENTACIÓN: es igual de malo hacer dietas demasiado estrictas como seguir una alimentación pobre en proteínas y alta en azúcares. Para mantener tu cuerpo siempre firme, come de forma sana y variada.
EMBARAZO: el aumento rápido de peso y volumen es la causante de las estrías, así como perderlo rápidamente es el origen de la flacidez abdominal.
ALTAS TEMPERATURAS: el sol, las duchas, los baños con agua muy caliente o las saunas provocan que el tejido muscular se vuelva flácido. Disfruta de la sauna de vez en cuando y en tu rutina diaria acaba tus duchas con un chorro de agua fría, ¡tu cuerpo te lo agradecerá!
